Bengkoang, Efektif Mencerahkan Kulit

KOMPAS.com - Bahan-bahan alami yang kaya nutrisi telah lama diandalkan sebagai sumber perawatan terbaik bagi tubuh kita. Sebenarnya, kita bisa mendapatkan manfaat semua bahan alami itu dengan cara mengonsumsi atau mengolahnya sesuai anjuran dari para ahli gizi. Namun, efek sehat yang akan dirasakan kulit kita dari olahan tersebut ternyata tidak terlalu besar.

Hal ini dijelaskan oleh Mary Lupo, MD, spesialis kulit bidang klinis di Tulane University School of Medicine. Ia lantas mengemukakan solusi lain yang lebih efektif, yaitu dengan cara mengaplikasikan bahan-bahan alami itu pada tubuh kita. Salah satu contoh penggunaan bahan alami untuk kecantikan yang mungkin sudah Anda kenal adalah bengkuang (sering juga disebut bengkoang).

Tanaman umbi ini biasa ditemukan dalam masker, lulur, sabun wajah, pelembab, dan lotion. Bengkuang terbukti menyegarkan, karena akar umbi dari bengkuang memiliki kandungan air yang tinggi, sekitar 86-90 persen, sehingga memberi efek melembabkan.

Sementara itu, dalam penelitian berjudul The Exploration of Whitening and Sun Screening

Compounds in Bengkoang Roots (Pachyrhizus erosus) oleh Endang Lukitaningsih dari Universitat Wurzburg, Jerman, disebutkan bahwa bengkuang mengandung vitamin C, flavonoid, dan saponin yang merupakan tabir surya alami untuk mencegah kulit rusak oleh radikal bebas. Plus, zat fenolik dalam bengkuang cukup efektif menghambat proses pembentukan melanin, sehingga pigmentasi akibat hormon, sinar matahari, dan bekas jerawat dapat dicegah dan dikurangi.

Anjuran pemakaian
Produk berbahan bengkuang bisa diaplikasikan ke wajah dan tubuh. Coba buat masker bengkuang sendiri.
Caranya: Kupas dan bersihkan bengkuang, lalu parut sampai halus. Tempelkan merata pada permukaan wajah atau area kulit yang bernoda. Diamkan sampai mengering, sekitar 40 menit, lalu bilas dengan air bersih. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.

(Prevention Indonesia/Intan Sari Boenarco)

Sumber : http://female.kompas.com/read/xml/2010/08/21/08471363/Bengkoang..Efektif.Mencerahkan.Kulit-5

9 Mitos Malam Pertama

Malam pertama bagi pasangan suami istri adalah malam yang mendebarkan. Apalagi jika pernikahan melalui perjodohan dan tidak melalui tahap berpacaran. Beberapa pasangan muda mengaku canggung dan malu di malam pertama mereka.

Tetapi bagi pasangan lain, mengaku sulit bermesraan di malam pertama karena kelelahan setelah melalui proses pernikahan. Beberapa pasangan mengaku langsung tertidur tanpa bermesraan layaknya suami istri di malam pertama.

Dibawah ini, adalah beberapa mitos malam pertama yang banyak beredar di masyarakat:

Mitos 1 : Selalu menyakitkan.
Anggapan ini salah. Berhubungan seks pertama kali tidak selalu menyakitkan. Kekhawatiran banyak wanita di malam pertama adalah kuatir vagina mereka tidak bisa menampung penis yang berukuran besar ketika ereksi.

Rasa sakit ketika berhubungan biasanya terjadi karena secara seksual si wanita belum siap dan vagina masih terlalu kencang untuk menerima penetrasi. Solusi terbaik adalah dengan melakukan foreplay terlebih dahulu agar wanita menjadi rileks dan teransang sehingga vagina menjadi lebih bisa menerima penetrasi.

2. Mitos: Penentu Keberhasilan.
Malam Pertama dianggap sebagai penentu keberhasilan berhubungan seks di malam berikutnya. Seringkali kegagalan di malam pertama menyebabkan kekuatiran akan gagal di malam berikutnya.

Ejakulasi dini atau rasa sakit pada wanita akan terbayang di malam-malam berikutnya. Pengalaman buruk di malam pertama memang mempengaruhi perasaan saat akan melakukan hubunga seks lagi tetapi malam pertama bukanlah penentu keberhasilan hubungan seks di malam selanjutnya.

3. Mitos: Ejakulasi Dini selalu terjadi saat Malam Pertama.
Ejakulasi dini adalah masalah seksual pria yang tidak selalu terjadi di malam pertama. Ejakulasi dini terjadi jika gairah seks terlalu tinggi dan sulit di kontrol.

Beberapa orang beranggapan bahwa ejakulasi dini biasa terjadi di malam pertama tetapi malam pertama bukan penyebab terjadinya ejakulasi dini.

4. Mitos: Sehebat adegan film biru.
Banyak orang yang beranggapan bahwa berhubungan di malam pertama akan sehebat adegan di dalam film porno. Anggapan ini salah.

Bahkan tidak dianjurkan menjadikan adegan film porno sebagai acuan keberhasilan hubungan seks, sebab di film tersebut tidak runut dan banyak terjadi pemotongan-pemotongan gambar.

5. Mitos: Penis besar, istri puas.
Banyak orang beranggapan bahwa ukuran mempengaruhi kepuasan istri. Dan tidak sedikit suami yang khawatir di malam pertamanya ketika melihat ukuran penisnya yang kecil.

Fakta: Pada dasarnya bukan penis yang bisa memuaskan pasangan. Melainkan, kekerasan penis itu sendiri. Bila penis besar tetapi tidak bisa melakukan hubungan seks dengan baik, bukan tak mungkin justru ejakulasi dini terjadi.

6. Mitos: Selalu nikmat.
Banyak orang beranggapan bahwa seks itu nikmat sehingga saat malam pertama pasti akan dilewati dengan perasaan yang bahagia.

Fakta menyebutkan, tidak sedikit pasangan yang merasa kecewa di malam pertama mereka. Keindahan seks yang mereka bayangkan dikarenakan ketidak pahaman terhadap seksualitas secara benar.

7. Mitos: Darah perawan.
Darah perawan, adalah hal yang ditunggu-tunggu banyak pria di malam pertama mereka. Bila istri tidak mengeluarkan darah dianggap tidak perawan lagi. Mitos ini sangat menyesatkan. Keperawanan tidak ada hubungannya darah yang keluar. Mitos ini membuat banyak wanita menjadi khawatir di malam pertamanya. mereka takut tidak mengeluarkan darah dan takut dianggap tidak perawan lagi.

8. Mitos: Bisa Menyobek selaput dara adalah tanda keberhasilan.
Belum tentu selaput dara bisa sobek dimalam pertama. Menurut Nugroho, justru menyobek selaput dara saat malam pertama merupakan tanda terjadinya kegagalan respon seksual pada istri. Artinya, sebetulnya istri belum terangsang sempurna saat penetrasi terjadi.

9. Mitos: Harus minum obat kuat
Obatan dan ramuan untuk meningkatkan seksualitas tidak direkomendasikan jika tidak diperlukan. Jika di malam pertama, suami sudah menggunakan obat-obatan ini maka bisa dipastikan kalau secara psikologis dia belum siap melakukan hubungan seks di malam pertama.

Sekian gan moga bermanfaat bagi yang mau merrid

Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=5039207

Permen karet bikin Kentut

Mengunyah permen karet memang bisa mengusir rasa bosan dan ngantuk. Tapi, tahukah Anda bahwa terlalu sering mengunyah permen karet bisa menyebabkan kita sering kentut?

Ketika mengunyah permen karet, tanpa sadar akan lebih banyak menelan dan sebagian besar yang ditelan adalah udara. Selain itu, pemanis buatan, seperti sorbitol yang biasa dipakai pada permen karet, juga bisa menimbulkan gas di perut.

Menurut Fred Cicetti, praktisi kesehatan, kebanyakan orang memproduksi sekitar setengah galon gas setiap hari. Oksigen, karbondioksida dan nitrogen yang berasal dari udara yang tertelan merupakan bagian terbesar dari kentut. Hasil fermentasi makanan di usus juga akan memproduksi hidrogen dan metana.

Bau tidak sedap dari kentut merupakan akibat dari sisa gas, seperti hidrogen sulfida dan senyawa-senyawa lain yang diproduksi dari hasil pembusukan makanan di usus.

Manusia mengeluarkan gas lewat dua cara, yakni saat bersendawa dan mengeluarkan gas atau kentut. Ketika kita menelan udara dan tidak keluar saat bersendawa, udara itu akan turun melewati usus dan keluar lewat rektum. Separuh dari gas yang keluar lewat rektum berasal dari udara yang tertelan.

Normalnya, seseorang mengeluarkan gas sekitar 10 kali setiap hari. Buang gas hingga 12 kali sehari masih dikategorikan normal.

Sumber :http://www.mamasipenk.co.cc/2010/08/ngunyah-permen-karet-bikin-sering.html#axzz0x8CU0lYa

Tips Kentut di Bis Kota atau Di Ruangan Tertutup

Mungkin Banyak thread yang sejenis ini Gan, tapi aku rasa yang ini lain banget. Udah ku search di sini tapi tak kutemukan yang seperti ini...

Mudah-mudahan menjadi masukan yang baik GAN, buat kita semua nyang lumayan doyan KENTUT...

Kita Mulai nih...
Ada kalanya perut anda tidak mau kompromi ketika anda sedang berada di sebuah tempat umum yang tertutup dimana mau tidak mau anda harus buang angin disitu saat itu juga karena tidak ada akses dan kesempatan untuk menjauh ke tempat terbuka yg lebih "Aman".
Contoh paling gampang dari tempat yang saya maksud ini adalah: di dalam bus
Apalagi ketika sedang melakukan perjalanan panjang, dimana ketika akan kentut,anda mempunyai 3 situasi yang akan dihadapi:

1. Bunyi kentut anda terdengar
2. Bau busuk kentut anda tercium oleh penumpang lain di bus
3. Kentut anda bunyi dan baunya pun busuk!!!


MakDarIt (Maka dari itu) saya ingin memberikan beberapa tips agar anda bisa menanggulangi masalah-masalah tersebut dan terhindar dari kemaluan.... ..eh salah,maksud saya: terhindar dari rasa malu.
Sebelum dimulai,perlu diperhatikan bahwa kunci dari tips yang saya berikan ini adalah:
Mengatur volume angin yang keluar dari pantat!
camkan itu baik-baik sebelum membaca agar lebih mudah dalam mempraktekannya.


Situasi no.1: Kentut anda bunyi!
Ada kalanya ketika akan kentut anda sudah merasa kalau angin yang akan dikeluarkan akan mengeluarkan bunyi yang cukup menggegerkan meskipun anda yakin bahwa kentut ini tidak akan berbau busuk.
Mungkin hal ini tidak menjadi masalah bila anda sedang bersama-sama teman dekat,dan anda pastinya bisa dengan cueknya kentut dan berkata:
"Tenang,nggak bau kok..."
tapi bila bersama orang-orang tak dikenal ataupun orang yang baru kenal, apa yang akan anda lakukan??

Biasanya bunyi kentut paling keras dihasilkan oleh "rombongan angin" yang pertama keluar, rombongan angin selanjutnya biasanya tidak berbunyi ataupun berbunyi lebih pelan dari "rombongan angin pertama" itu.
Maka dari itu yang harus anda lakukan sangatlah gampang, cukup dengan mengatur kentut yang akan keluar agar tidak keluar secara sekaligus. Volume angin harus diatur sedemikian rupa sehingga bunyi "rombongan angin pertama" yang anda keluarkan bisa diminimalisir sehingga bunyinya tidak keras.
Lalu jangan lupa untuk membuat sedikit kegaduhan untuk menyamarkan bunyi kentut anda, seperti:

* Ajak bicara orang di sebelah anda.
* Membuka tas, kantong plastik, atau sejenisnya yg mengeluarkan bunyi.
* Menguap sambil menggumam: "HOAAAAAHHMMM. ...."
* Bernyanyi-nyanyi sendirian
* Sok-sok menjatuhkan barang.
* Tepuk Tangan
* Menggumam sendirian
* Dan lain sebagainya


PERHATIAN!
Jangan dipraktekkan bila anda duduk di bangku yang terbuat dari bahan kayu, karena meskipun bunyinya tidak terdengar, getarannya tetap akan terasa ke pantat orang lain yang duduk di bangku yang sama.



Situasi no.2: Kentut anda bau!!!!
Ya,ada juga saat-saat dimana perut anda terasa panas dan tidak ragu lagi bahwa kentut yang akan dikeluarkan ini baunya akan sangat amit-amit jabang bayi naujubilah...
hal ini yang sangat harus dihindari meskipun anda sedang bersama teman-teman dekat anda yang sudah tidak ada jaim-nya lagi karena ini melanggar hak orang lain untuk menghirup udara segar (sama halnya seperti mengapa merokok di tempat umum itu dilarang)
Untuk itu yang harus anda lakukan adalah:

* Menekan pantat anda ke kursi ketika akan kentut. (hal ini dilakukan agar angin yang keluar dari pantat anda tidak langsung menyebar ke udara bebas,tapi tertahan di kursi)
* Mengatur volume angin yang akan keluar sedemikian rupa sehingga angin keluar sedikit-sedikit tapi secara cepat sambil tetap menekan pantat anda ke kursi
* Sambil mengeluarkan angin secara sedikit-sedikit tapi cepat itu anda juga harus melonggarkan tekanan pantat ke kursi sebentar-sebentar secara berkala untuk mengeluarkan angin yang anda tahan di kursi itu secara bertahap. Dengan melakukan ini bau angin kentut yang keluar ke udara bebas akan terminimalisir atau bahkan hilang.

Perlu diperhatikan lama waktu menahan angin tersebut di kursi karena baunya belum hilang bila anda terlalu cepat melepasnya ke udara bebas.

Dengan cara ini anda tidak akan menyiksa orang di sekitar anda atau setidaknya anda hanya akan menyiksa orang yang duduk di sebelah anda.



Situasi no.3: Kentut anda bunyi dan bau-nya pun busuk!!!
Untuk kasus ini silahkan gabungkan tips pada situasi no.1 dengan situasi no.2


Demikian tips singkat dari saya, memang agak susah mempraktekannya, harus giat berlatih dan minum milo setiap hari!
eh salah....maksudnya: harus sering dicoba meskipun agak menyiksa diri anda dan menyebabkan berkurangnya kenikmatan dalam ber-kentut.

Tips&trik di atas saya dedikasikan kepada orang-orang yang masih punya rasa malu dan rasa iba sehingga tidak mau menyebabkan orang lain tersiksa akibat kentutnya.
Untuk anda yang merasa tips&trick ini tidak berguna dan tidak perlu dipraktekkan ya silahkan saja berpendapat begitu, karena menurut saya juga:

Kentut itu hak setiap manusia, dan BISA KENTUT ITU NIKMAT!!! (karena berarti anda masih sehat...hehe. ..)

Sumber : http://www.kaskus.us/showthread.php?t=3117406